Erken menopoz

Mektubunuzda 35 yasinda oldugunuzu ve menopoza erken girdiginizi yapilan kemik yogunlugu olcumunde bu nedenle erime olustugunu ve ilac kullanmaya basladiginizi belirtmissiniz. Kac yildir menopozda oldugunuz yolunda bir kayit yok. Ancak kac yildir menopozda olursaniz olun, 35 yasindaki bir insanin osteoporozunu sadece menopoza baglamak pek mumkun degil. Cunku bu yaslar, bir insanin kemik yogunlugunun zirvede olmasi gereken donemlerdir. Saniyorum, yetersiz kalsiyum alimi gibi nedenlerle kemikleriniz zaten zayifti, bunun uzerine erken yasta menopoza girince kemikleriniz daha da zayiflamaya basladi. Sizin durumunuzu ornek gostererek tum annelere seslenmek istiyorum. Cocugunuzun yasliliktaki kemik yapisini siz simdiden belirleyebilirsiniz. Cocugunuzu bol kalsiyumla besleyerek, spor yaptirarak kemik yogunlugu zirvesini olabildigince yukari cekin. 30 yas civarina kadar kazanilan kemik kutlesi bu yaslardan itibaren yavas yavas kaybedilmeye baslar. Menopoz ile kemik kutlesi kaybi hizlanir. Bir insanin kemik kutlesi ne kadar zenginse yaslilikta kirilma riski sinirina varmasi o kadar zor olur. Sizin durumunuza gelince, uyguladiginiz tedavi iyi ama yeterli degil. Oncelikle, aldiginiz kalsiyum az. Ilac olarak aldiginiz kalsiyuma ek olarak sut, yogurt ve peynir gibi gidalarla da kalsiyum almanizda yarar var. Ayrica sporu ihmal etmemelisiniz. Kemik ne kadar kullanilirsa o kadar guclu olur. Olayin bir diger yonu de bu yaslarda menopoza girmenizdir. Mektubunuzda bu konuda bilgi yok. Neden oldugu ve bu konuda herhangi bir tedavi uygulanip uygulanmadigi da onemli. Bilmeniz gereken sey menapozun sadece osteoporoz nedeni olmayacagi. Oncelikle kalp-damar sistemi olmak uzere bircok sistemi etkileyebilecegini unutmayin. Bu nedenle, eger kullanmanizi engelleyen baska bir neden yoksa, ostrojen hormonu da kullanmanizda yarar var. Bunun icin de kadin hastaliklari uzmani bir doktora basvurmalisiniz. Gerek hormon tedavisi ve gerekse osteoporoz tedavisinin cok uzun sureli ve hatta bazen omur boyu surmesi gerektigini de unutmayin.