Ota Tip Merkezi ve Zayiflama Merkezi

Fazla kilolardan kurtulmak, guzelligin ve estetigin otesinde sagliginiza kavusma, bircok hastaligin risklerini azaltma demektir. Ancak bu surec cok buyuk itina ister. Fazla kalorili yiyeceklerden kacinmakla, spor yapmakla is bitmez. Hem diyetinizin, hem vucut sagliginizin butuncul olarak ele alinmasi gerekir. Cunku vucudunuzdaki herhangi bir rahatsizlik veya kilo verme sirasinda karsilasacaginiz sorunlar, ister istemez sizi ve sagliginizi etkileyecek, diyet programinizda aksakliklara neden olabilecektir.

1994 yilinda Istanbul'da kurulan Ota Tip Merkezi ve Zayiflama Merkezi iste bu butuncullukten yola cikarak, kilo sorunu olanlara doktor kontrolunde saglikli zayiflama programlari sunuyor.

Psikolojik destegin de verildigi merkezde program boyunca hasta doktor ve diyetisyen kontrolu altinda bulunuyor.

Kisiye ozel zayiflama programlarinin uygulandigi merkezde, hasta once bir check-up'tan geciyor. Aclik, kan sekeri, hemoglobin, gliserin gibi kan, tahlili sonuclarina bakiliyor. Alacagi diyet listesi ve zayiflama programi saglik sorunlari, beslenme aliskanliklari, gecmis yasami ve sosyal hayatina gore hazirlaniyor.

ALTERNATIFLI DIYET

Hazirlanan diyetin en onemli ozelligi yiyecek alternatiflerinin olmasi. Bundan yola cikarak "Hayatta diyet yapamayacak, zayiflayamacak kimse yoktur." diyen Ota Slim Bakirkoy Subesi diyetisyeni Nesrin Artan; zayiflama konusunda bilimsel metotlari uyguladiklarini ve riske girmediklerini soyluyor. "Biz buraya gelen hastalarimiza hicbir sey yemeyin, ac kalin demiyoruz, yiyin; ama ne yediginizi bilin, yiyecek sizi degil, siz yiyecegi kontrolunuz altina alin." diyen Artan, hastalara sunduklari zayiflama programinin en onemli bolumunun "koruma" oldugunu ifade ediyor.

Turkiye'nin cesitli illerinde faaliyet gosteren merkezin telefon numaralari soyle:

Ankara: 0.312. 468.17.16.

Etiler: 0. 212.287.31.77

Bakirkoy: 0.212. 660.05.08

Besiktas: 0.212.236.47.12/13

Pasif jimnastik metabolizmayi duzenliyor Ota Slim'de zayiflama programlari pasif jimnastikle destekleniyor. Spor yaparak, ayda iki kilo, pasif jimnastikle 1 kilo verirsiniz. Fakat yaptiginiz bu sporu zayifladiktan sonra devam ettirmezseniz; verdiginiz kilolari hemen geri alirsiniz. Oysa pasif jimnastik metabolizmanin duzenlenmesini saglar. Kan akimini, yag hucrelerinin sikistirilmasina yardimci olur.